شهر العسل

آلعنآيه بآلآظآفر..~

آلعنآيه بآلآظآفر..~

العناية بالأظافر

نمو أظافر المرأة أقل من نمو أظافر الرجل ومع ذلك معدل نمو الظفر ثلاثة مليمترات في الشهر الواحد , ولكن هذا لا يمنع أن تخصصي يوما في الأسبوع للعنآيه بأظافرك وقص وتسوية الزوائد منها

الطريقة الأولي : استعمال مقراض الأظافر أو مقص منحني خاص بالأظافر

الطريقة الثانية : استعمال المبرد الخاص بالأظاف

ويمكن استعمال أي من الطريقتين مع إزالة الجلد عن المنطقة الهلالية من الظفر لان هذه المنطقة هي التي تدفع الظفر إلي النمو السريع و ومن البديهي إن عملية تلوين الأظافر يجب إن تسبقها تنظيف الأظافر من البقع والألوان المتبقية

تبييض الأظافر

لتبييض الأظافر وإزالة البقع استخدمي قليل من حمض الليمون مع ماء الورد المقطر واغمسي قطعة القطن في الخليط ثم امسحي أظافرك بها واتركيها لمدة خمس دقائق قبل أن تغسلي يديك

نظافة الأظافر : تنظيف باطن الأظافر بالفرشاة ضروري جدا لإزالة الأوساخ بين الظفر والجلد ثم امسحي المنطقة بقطن مبلل بالليمون وماء الورد وتفادي تنظيف الظفر بالة حادة

نصائح عامة

· لا تستعملي مبرد حديدي لأنه يؤذي الأظافر اللينة

· لا تقلمي أظافرك كثيرا لأن ذلك يجعلها سريعة العطب والكسر

· لا تقصي شيئا من الجلد المحيط بأظفارك واقتصري علي تجريد الهالة من جلدها , لأن الأظافر تتغذي من هذا الجزء الحي الذي ينبغي أن يظل حرا

· لا تجذبي الفضلات الجلدية ( النسر – عرق الملح ) التي قد تظهر حول الإظفار بل قصيها بالمقص وحذار من الدماء

· استعملي أساسا قبل أن تضعي الطلاء لأن الأساس يحفظه مدة أطول

· لتتجنبي تقشر الظفر اتركي مساحة صغيرة حرة بين الظفر وقاعدته

· إذا دميت قاعدة الظفر أو الحاشية الجلدية التي ترتكز علي الظفر ( عرق الملح ) فلا تمتصيها بفمك , بل اضغطي عليها قليلا من الملح ليتوقف الدم

· قللي من استخدام مادة ( الأسيتون ) لأنه يجعل الأظافر جافة وبالتالي سريعة التقصف والانكسار

· يمكن تقوية الأظافر اللينة باستخدام محلول من الماء والشب

أقسام الظفر الظاهرة وطرق تجميلها

· حافة الظفر : ابردي حوافي الظفر بمبرد ذي وجهين ( وجه خشن ووجه ناعم ) . ابدئي باستعمال الوجه الخشن علي إن تمسكيه بشكل مائل , ثم استعملي الوجه الناعم وابردي حافة الظفر من طرف إلي أخر . كذلك نظفي ما تحت القسم البارز من بعود خشبي أو نكاشة أسنان

· الخط الفاصل بين قطعة الأظافر السائبة وجسمه المرتكز علي الأصبع منطقة حساسة سريعة العطب , انتبهي من الضغط عليها إلي الداخل أثناء التنظيف أما إذا كانت الأوساخ صعبة الازاله فاغمسي يدك في ماء ساخن يحوي قليل من الصابون

· زوايا الأظافر : لا تبردي هذه الزوايا بقصد تجميل شكل الأظافر , إن هذا العمل يسبب تصلب الجلد حوله وتشكل النثرات الجلدية ( عروق الملح ) وبالتالي يؤدي إلي تقصف الأظافر أو التهاب ما حوله

· جسم الأظافر : هو القسم الأساسي الظاهر منه والمرتكز علي الإصبع , تضر به المحاليل الكيماوية وأنواع المانيكور الرخيصة

· حدود الأظافر : منطقة حساسة من الأظافر تجنبي العبث بها بالة حادة وتجنبي طليها بالمانيكور

· هلال الأظافر : يضفي جمالا رائعا علي الأظافر إذا أحسن تقليم الجلد المغطي لقاعدته ونسق مكان ارتكازه

· الجلد المغطي للأظافر أو القشرة الجلدية يحمي القاعدة التي تنمو منها الأظافر . عامليه برفق وأوليه عناية خاصة

· قاعدة الأظافر : وهي المولدة له يجب إن تكون نظيفة لتتفادى الالتهابات


التعليقات: 0 | الزيارات: | التاريخ: 2012/04/20

إليك 10 قواعد للسعادة الزوجية

الزواج ذلك الرباط المقدس هو بداية لرحلة جديدة من نوع آخر بين الزوجين، فرحلة الحب والارتباط التي بدأت بين أي رجل وامرأة كانت لها مدة محددة كما في الخطوبة والعقد أما الزواج فهي رحلة من نوع آخر وإذا لم يتخذ الزوجين كافة الوسائل والأساليب التي تساعدهم على تطوير ونضج هذه الرحلة فستكون الرحلة كئيبة وغير سعيدة.

لذا نستعرض هنا سوياً القواعد الذهبية للسعادة الزوجية، لكي تدوم السعادة بين الزوجين لابد من برنامج للحياة يتسم بالتجدد والتنوع كي يشعر الزوجان بالسعادة والارتياح.

إليك قواعد السعادة الزوجية كما اقترحتها دراسة صادرة واحدة من المؤسسات الأمريكية المهتمة بالعلاقات الأسرية:

1. راقب وزنك جيداً:  فمن المهم أن يحافظ الزوجان على جسمهما بحيث يكون الجسم رياضي ورشيق، فالزواج لا يعني التوقف عن الذهاب للصالة الرياضية وإيقاف التمارين، بل يجب الانتباه جيداً، فحسب الدراسات فإن احتمالية زيادة الوزن بعد الزواج أكثر من 37 في المائة، وهذا قد يعرضك لخطر بعض أمراض الأمراض.

2. تحديد خطة مالية: الأمور المالية واحدة من أكبر المشكلات بين الأزواج وتتسبب في حدوث الكثير من الخلافات، ولكي تدوم السعادة الزوجية ينبغي أن يتفق كلا الزوجين على مستوى الإنفاق وما هي الأموال التي سيتم ادخارها، وما المتطلبات الأساسية التي يحتاجها البيت وما هي الكماليات التي يمكن الاستغناء عنها.

3. الاتصال الجنسي: لابد وأن يدرك الزوجان أن الاتصال الجنسي مسألة هامة وضرورية وليس أمر روتيني، مع الانتباه ألا يتحول لمجرد عمل أو أمر يجب تأديته كل يوم بشكل اعتيادي.

4. المرونة في التعامل: يجب أن يتعلم الزوجان المرونة خلال تعاملاتهم سوياً، وأن يدركا أن ظروف الحياة قد تضطرك في بعض الأحيان للتنازل أو تغيير نمط وأسلوب المعيشة، كأن تفقد وظيفتك مثلاً، فهذا يحتم عليك تغييراً في نمط استهلاكك لحين إيجاد وظيفة بديلة.

5. النقاش المفتوح: النقاش المفتوح بين الزوجين من الأمور المهمة لإنه في النهاية يصل بهما إلى أسلوب جديد يجعل الطرفين يقبلان الأمور بشكل أكثر سهولة ويسر.

6. النشاط والحيوية: يجب أن يحرص الزوجان على أن نشاطهما وحيويتهما وذلك بممارسة مجموعة من التمارين الرياضية بشكل يومي.

7. الدفء والحنان: ينبغي أن يغلف بين الزوجية حال من الدفء والحنان والحب لكي تستمر حالة السعادة الزوجية مدى الحياة.

8. الاهتمام المتبادل: أن يتبادل الزوجان الاهتمام، وأن يشعر كل منهما الآخر بأنه أغلى فرد في حياته وأنه ينبغي الاهتمام به وتلبية مطالبه.

9. تجنب الغضب: الغضب هو أساس العديد من المشاكل الزوجية، ولنجاح أي علاقة زوجية يجب توخي الحذر والحيطة من الغضب عند مناقشة أي مشكلة كي لا تتفاقم.

10. التنزه والفسح: الانطلاق والخروج خارج البيت من الأمور الضرورية لكل زوجة مع زوجها، لتجديد الحياة وللشعور بجو أخر عكس الوضع القائم.

وأخيراً تقربي من زوجك واحرصي على التودد والقرب منه وتجنب كل ما يزعجكما والبحث عن كل ما يمثل مصدر لسعادتكما؟.

التعليقات: 0 | الزيارات: | التاريخ: 2012/03/28

كيف تكتشفين أكاذيب الرجل.. نصائح للزوجات فقط!

التعليقات: 0 | الزيارات: | التاريخ: 2012/03/27
شات حب | حب | شات | الشلة | شات الشلة | || شات ||

شات قلوب | قلوب | شات قلوب السعوديه | قلوب السعوديه | شات | شات سعودي | شات خليجي | شات كتابي | شات بنات |

الود | شات | شات الود | شات الود الكتابي | دردشة الود | دردشه الود | شات كتابي | شات قلوب | شات كتابي سعودي | شات الود الكتابي | دردشة الود الكتابيه | دردشه الود الكتابيه | شات الود كتابي | شات الود للجوال | الود | شات | شات الود | شات الود الكتابي | دردشة الود | دردشه الود | شات كتابي | شات قلوب | شات كتابي سعودي | شات سعودي |

استضافة | استضافة مواقع | استضافة سعودية | الاستضافة السعودية | سيرفرات سعودية | استضافة سيرفرات |